「職場のあの人、なんであんなこと言うんだろう」「SNSで嫌なコメントを見て落ち込んだ」――そんな経験、ありませんか？
Jamさんの『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ』は、SNSや人間関係で傷つきがちな私たちの心を軽くしてくれる一冊です。この本では、「気にしない力」を身につけるヒントがユーモアたっぷりに描かれています。忙しい日々でストレスを抱えるあなたも、きっと肩の力が抜けるはず。この本が教えてくれる「ラクに生きるコツ」を覗いてみませんか？
この本は、SNS疲れや人間関係の悩みをテーマにしたエッセイ集です。著者のJamさんは、軽快な語り口とイラストを交えながら、「他人に振り回されない生き方」を提案しています。
タイトルの「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」というフレーズが示す通り、悩みの原因となる相手は、こちらの苦悩など気にせず楽しく過ごしているもの。だからこそ、自分も気にせず楽しく生きよう、というメッセージが込められています。
(1) 気にしすぎないことの大切さ
本書の中で繰り返し語られるのは、「他人の行動はコントロールできない」という事実です。たとえば、SNSで嫌なコメントをされたとき、相手がどう感じているかを考えすぎるのは時間の無駄。その時間を、自分が楽しむために使おうという視点が印象的です。
2) 軽やかで実践しやすいアドバイス
- 「無駄なエネルギーを消費しない」
ムカつく人に対して腹を立てるより、自分の好きなことにエネルギーを注ぐ方が賢明。 - 「自分の世界を大切にする」
他人の評価ではなく、自分がどう感じるかを優先する生き方が紹介されています。
(3) イラストとユーモアで楽しく読める
文章だけでなく、可愛らしいイラストとユーモアたっぷりの表現が本書の魅力です。重いテーマを扱いつつも、読む人を笑顔にしてくれます。
この本を読み終わると、「他人を気にしすぎるのをやめよう」と心から思えます。また、普段の生活で「今ごろパフェでも食べてるんだろうな」と思うだけで、心がふっと軽くなる瞬間を体験できるでしょう。Jamさんの言葉は、日々のモヤモヤを晴らしてくれる「お守り」のような存在になります。
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ』は、現代を生きる私たちにとっての「気にしない力」の教科書です。他人の言動に悩みすぎず、自分らしく生きるためのヒントが詰まっています。ストレス社会に疲れている人にはぜひ手に取ってほしい一冊です。次に悩んだとき、「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」と呟いてみてください。きっと心が軽くなるはずです！
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